🛑 МАКСИМАЛЬНА УВАГА! ☢️ 3мушені повідомити вам про ВЕЛИКУ небезпеку‼️ 29 – 30 листопада потрібно бути максимально обережними!

Згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, найближчими днями Землю очікують магнітні бурі різної інтенсивності. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою К-індексу, де значення 5 і вище свідчить про значні магнітні бурі.

• 29 листопада (п’ятниця): прогнозується активність із К-індексом 6, що відповідає червоному рівню і класифікується як сильна магнітна буря.
• 30 листопада (субота): очікується зниження активності до К-індексу 4 (жовтий рівень), що вказує на середню інтенсивність бурі.

Прогнози геомагнітної активності оновлюються кожні три години, тому рекомендується стежити за актуальною інформацією тут:

Магнітна буря – це явище, викликане спалахами на Сонці, під час яких виділяється велика кількість енергії. Заряджені частинки досягають магнітосфери Землі, спричиняючи геомагнітну активність.

Інтенсивність магнітних бур оцінюється за К-індексом:

.

• Значення 1-4 вважаються незначними.
• Індекси 5 і вище свідчать про сильні бурі, які можуть впливати на людей і технічні системи.

Вплив на здоров’я та техніку

Магнітні бурі високої інтенсивності можуть спричиняти:

• збої в роботі мобільного зв’язку, супутників та радіочастот;
• полярні сяйва під час надпотужних бур (К-індекси 7-8);
• погіршення самопочуття, зокрема головний біль, втому та дратівливість у чутливих людей.

Як захиститися від наслідків?

Для полегшення стану під час магнітних бур рекомендовано:

• дотримуватися режиму сну та збалансованого харчування, уникаючи кави, алкоголю, жирної та солоної їжі;
• пити багато води та трав’яних чаїв;
• проводити час на свіжому повітрі, але уникати стресів і конфліктів;
• приймати контрастний душ зранку та розслаблюючу ванну ввечері.

Людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та мати при собі необхідні ліки. Невеликі фізичні вправи й прогулянки також допоможуть підтримувати організм у тонусі.

Слідкуйте за оновленнями прогнозу, аби своєчасно підготуватися до можливих магнітних бур.