Магнітна буря — це явище, спричинене активністю на Сонці. У результаті спалахів викидаються потоки заряджених частинок (протонів, електронів), які досягають Землі та взаємодіють із її магнітним полем. Це може впливати як на техніку, так і на самопочуття людей.
Прогноз магнітних бур на лютий
- Слабка активність: 7, 8 лютого.
- Середня активність: 1, 2, 17, 20 лютого.
- Сильні бурі: 4, 5 (пік увечері 4 лютого), 18, 19, 24 лютого.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я?
Особливо чутливими до геомагнітних коливань є люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, нервовими розладами та ослабленим імунітетом. Можливі такі симптоми:
- Головний біль, запаморочення
- Коливання артеріального тиску
- Порушення сну, безсоння
- Прискорене серцебиття, загальна слабкість
Як зменшити вплив магнітних бур?
Фахівці радять дотримуватись простих рекомендацій:
✔ Контролювати рівень артеріального тиску
✔ Дотримуватися режиму сну
✔ Уникати надмірного фізичного навантаження
✔ Вживати більше води та легку їжу
✔ Мінімізувати стресові ситуації
За наявності сильних симптомів варто звернутися до лікаря.