Нова магнітна буря, яка почалася 9 лютого, продовжує впливати на Україну. Потужність бурі була досить сильною і досягла майже 7 балів, що може мати негативний вплив на здоров’я людей.
Прогноз на наступні дні
За прогнозами метеорологів, буря повинна поступово слабшати. Очікується, що до 11-12 лютого її інтенсивність знизиться до 4 балів, а з 13 по 15 лютого вона ослабне до 3 балів.
Додатково, за даними meteoprog, за останні 24 години на Сонці сталися 4 спалахи класу С. Також є ймовірність, що 11 лютого на Сонці відбудуться нові спалахи класу М, ймовірність яких становить 55%. Імовірність спалахів класу Х оцінюється в 10%. Зараз на Сонці зафіксовано 36 сонячних плям.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Магнітні бурі можуть спричиняти різні фізичні та психічні проблеми у людей. Серед основних симптомів під час таких бур можна виокремити:
- головний біль,
- запаморочення,
- нудота,
- біль у серці,
- слабкість і сонливість,
- біль у спині та суглобах,
- підвищений тиск,
- загострення хронічних захворювань.
Як зменшити вплив магнітної бурі на організм
Щоб мінімізувати негативний вплив магнітних бур, експерти радять дотримуватися здорового способу життя, як під час бурі, так і за кілька днів до неї. Ось кілька порад:
- Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої та борошняної їжі. Включайте у раціон більше сезонних фруктів, риби та горіхів.
- Відмовтеся від кави, алкоголю та сигарет. Замість них пийте трав’яні чаї.
- Проводьте більше часу на свіжому повітрі та регулярно гуляйте пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату, щоб забезпечити оптимальні умови для здоров’я.
Магнітні бурі можуть мати серйозний вплив на стан здоров’я, особливо для людей із хронічними захворюваннями. Важливо дотримуватися простих рекомендацій, щоб зменшити їхній негативний вплив. Спостереження за сонячною активністю та своєчасна адаптація до змін погодних умов допоможе людям легше пережити періоди інтенсивних магнітних бур.