Сьогодні, 12 січня, очікується магнітна буря на Землі. Про це повідомляє портал meteoagent.
За останні дні на Сонці зафіксовані спалахи класу М2 та М3 — середньої сили. На підставі цих даних передбачають, що магнітна буря досягне рівня G2. Станом на ранок 12 січня Кр-індекс склав 5,7, тоді як помірна магнітна буря G2 починається з позначки 6.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Що означає рівень G2
Бурі рівня G2 вважаються помірними, але можуть відчутно впливати на самопочуття людей і роботу техніки. У цей період можливі:
- головний біль і підвищена втома;
- коливання артеріального тиску;
- порушення сну, особливо у метеочутливих людей;
- тимчасові проблеми з радіозв’язком та навігаційними системами.
Як знизити вплив магнітної бурі
Щоб мінімізувати негативний вплив, варто дотримуватися простих правил:
- дотримуватися режиму сну, уникати перевтоми і стресів;
- пити достатньо води, обмежити каву та алкоголь;
- надавати перевагу легкій їжі;
- робити спокійні прогулянки та провітрювати приміщення;
- помірна фізична активність допоможе підтримати самопочуття;
- людям із хронічними захворюваннями — тримати під рукою призначені лікарем препарати.
Підсумок
Магнітна буря 12 січня не є критичною, але може впливати на стан здоров’я та роботу електроніки. Метеочутливим людям та тим, хто проводить багато часу за технікою, варто бути уважними та дотримуватися простих правил профілактики.