У березні очікується підвищена геомагнітна активність. За попередніми прогнозами фахівців, упродовж перших трьох тижнів місяця можливі 11 періодів інтенсивних магнітних бур різної сили. Про це повідомляє «Стіна».
Коли очікувати найбільшу активність
За даними спеціалістів із геомагнітної обстановки, з 1 по 21 березня прогнозуються щонайменше 11 збурень магнітного поля Землі.
Зокрема:
- 5 та 6 березня — очікуються бурі силою до 4 балів;
- 10 березня — прогнозується магнітна буря до 5 балів;
- 12–16 березня — можливі коливання інтенсивністю 4–5 балів;
- 19–21 березня — імовірні бурі силою від 4 до 6 балів.
Фахівці зазначають, що прогнози геомагнітної активності можуть уточнюватися, оскільки ситуація на Сонці змінюється досить динамічно.
Ілюстративне фото. Зображення не є документальним підтвердженням описаної ситуації.
Як це може вплинути на самопочуття
Під час магнітних бур частина людей може відчувати погіршення самопочуття: головний біль, втому, перепади артеріального тиску, порушення сну або підвищену дратівливість. Особливо уважними до свого здоров’я радять бути людям із серцево-судинними захворюваннями та метеочутливим громадянам.
Водночас медики наголошують, що реакція організму є індивідуальною, і не всі відчувають вплив геомагнітних коливань.
Рекомендації на період бур
Щоб легше перенести періоди підвищеної сонячної активності, спеціалісти радять:
- дотримуватися збалансованого харчування;
- пити достатню кількість води;
- уникати надмірних фізичних навантажень;
- більше відпочивати та бувати на свіжому повітрі;
- мінімізувати стресові ситуації;
- слідкувати за режимом сну;
- мати при собі необхідні лікарські засоби, якщо вони призначені лікарем.
Підсумок
Березень може бути активним у геомагнітному плані, тому українцям радять уважніше ставитися до свого самопочуття та стежити за оновленнями прогнозів. Остаточні показники активності уточнюватимуться ближче до відповідних дат.